Кулаки боксера – его самое главное и самое сильное оружие. В спортивном бою сила и скорость удара должны быть самыми максимальными. Поэтому, чтобы быть уверенным в победе каждый боец должен постоянно оттачивать свое мастерство, а отработка удара является основным занятием на каждой тренировке. Среди разного рода спортивных снарядов, тренажер для отработки ударов занимает особое место. Сам по себе он не является таким инвентарем, который воздействует на функциональные возможности и силу занимающегося, однако благодаря нему спортсмен в процессе тренировки, в условиях отсутствия спарринг-партнера, может выбрать наиболее эффективные способы нанесения ударов, а также отработать их рациональность.
Тренажер для ударов боксерская груша
Самым простым тренажером для удара рода является обыкновенная боксерская груша, которая подвешивается к потолку. Это достаточно эффективное средство для отработки частоты и силы ударов. Такие груши привычно используют и в любом спортивном зале, и в дома. Такой тренажер боксера компактен и удобен.
Однако, обыкновенная боксерская груша не предполагает разнообразия тренировочного процесса, в то время как реалистично изготовленный манекен дает возможность проявить фантазию, что приводит к разнообразию тренировок, и поддерживает к ним интерес.
Манекены для отработки ударов
Однако для спортсменов более серьезного уровня спортивная индустрия разрабатывает и другие тренажеры подобного рода, которые позволяют улучшить качество и эффективность тренировок, ведь мастерство бойца зависит и от качества используемого спортивного оборудования. Речь в данном случае идет о специальных манекенах в виде человека. У него всего две основных составляющих – торс и база. Устойчивая конструкция и реалистичный дизайн делают его очень удобным для индивидуальных тренировок не только дома, но и в специальных спортивных центрах.
Как правило, в таких манекенах в виде наполнителя используется полиуретановая пена, хотя нередко используются и такие, которые наполняются водой. Манекены с полиуретановой пеной все же более реалистичны с тактильной точки зрения, так как они изготавливаются на основе расчетов реальной плотности человеческого тела. Кроме всех прочих достоинств, тренируясь на таком тренажере можно не использовать боксерские перчатки.
Манекен как тренажер для отработки ударов удобен в первую очередь тем, что позволяет совершенствовать мастерство четких ударов в определенные места тела противника. Тем более, что они изготовлены таким образом, достаточно реалистично отображают рельеф человеческого тела, особенно это касается водоналивных манекенов.
Такой тренажер для ударов имеет возможность регулировки по высоте, что позволяет спортсмену индивидуально подобрать наиболее подходящий размер вероятного противника, что, в свою очередь, в настоящем бою позволит не терять времени и усилий на то, чтобы приноровится к сопернику.
Манекены как тренажеры для отработки ударов популярны как среди профессионалов, так и новичков. Широкое применение они находят и в домашних спортивных уголках, в первую очередь потому, что помогают сделать тренировки не только эффективными, но и интересными.